甜瓜的简单做法家常分享自然甜瓜瓜泥做法步骤

甜瓜的简单做法家常分享自然甜瓜瓜泥做法步骤

材料

栗子南瓜600克地瓜100克

1、先，先将洗好的南瓜切一半，把籽籽都清干净～

2、着把南瓜垫高，然后放进电锅里，外锅一杯水，蒸它～

3、好之后，拿出来切成小块，如果你喜欢有颗粒状的，可以直接用汤匙将连皮的南瓜块压成泥，如果你不喜欢它绿绿的或是泥不像泥，可以用果汁机打～

4、番外篇」如果你跟我一样是糖上瘾者，可以加入少许蒸熟地瓜，让南瓜泥可以甜味提升～

5、江天然甜瓜瓜泥完成

清新甜瓜沙冰做法

简介最适合制作这个饮品的季节是当甜瓜都成熟的时候。

材料

哈蜜瓜1/4个，白兰香瓜1/4个，青柠檬1个，白糖2汤匙（选择性）

做法

1、哈蜜瓜、白兰香瓜去皮去籽切成丁，青柠檬挤出果汁。

2、把哈蜜瓜、白兰香瓜、柠檬汁和糖放入搅拌器里搅拌，直到混合物变细腻。倒进玻璃杯饮用。